1. 基準の確認
判断整理セッションで置いた「向かいたい状態」「大事にしたいこと」を起点にします。
サービス
継続伴走
重い判断が続く時期、状況が動くたびに何を優先すべきか分からなくなる時期を、一定期間ならんで進みます。扱うテーマと振り返りの時期を決めて始め、最後はご自身で進められる状態へ返します。
こんな状況で
- 独立・転職・事業転換など、数か月かけて決めていくテーマがある
- 経営や事業の判断が続き、一人で抱えている
- 働き方や暮らしの再設計を、現実に合わせて進めたい
- 仕事・事業・家庭・自己理解が絡むテーマを腰を据えて整えたい
何をするか
最初に置いた基準を参照しながら、定期的に状況を更新し、問いを立て直し、選択肢と判断の基準を更新していきます。感情と現実の両方を扱い、次の一歩を一緒に確認します。
2. 定期的な対話と振り返り
隔週60分を基本に、状況の更新・選択肢の整理・判断基準の更新・行動の振り返りを重ねます。頻度は相談のうえ調整します。
3. 判断基準の更新
現実の変化に合わせて優先順位や判断の観点を調整し、『判断と振り返りのメモ』を積み上げていきます。
4. 終わり方を決める
何が変わり、何を判断できるようになったか、どの基準が残ったかを整理し、ご自身で進められる状態へ返します。
持ち帰るもの
- 各回の『判断と振り返りのメモ』
- 『判断と行動の見取り図』（現在地・判断基準・選択肢・決めたこと/保留・試したこと・振り返りを、状況の変化に合わせて更新しながら残す文書）
- 期間終了時の、ご自身で見直せる進め方
目指す変化
- 感情と現実を切り離さずに考えられる
- 何を優先するかを、自分の基準で決められる
- 環境が変わったときに判断を更新できる
- Setovira がいなくても、次の判断ができる
参考価格
継続伴走
月 66,000円〜
記載は参考価格です。何によって金額が変わるか、何が別途になりうるか、お見積りまでの流れは料金の目安 にまとめています。同じ条件説明を各ページへ重複させず、そちらを正本としています。
含まれないこと
- 医療・治療・診断、心理療法の提供
- 成果の保証
- 法務・税務・経営などの専門的判断の代替
- ご本人に代わっての決定・実行
- 常時対応・即時返信・無制限のチャット相談
次の一歩
整理しきれていない段階で構いません
いま起きていること、決めたいこと、迷っていることを、わかる範囲でお送りください。