まだうまく言葉にできていない状態でも相談できますか？
はい。最初から整理されている必要はありません。いま起きていることや、何となく引っかかっていることを共有いただければ、そこから一緒に整理していきます。むしろ整理しきれていない状態のほうが扱いやすいこともあります。
よくあるご質問
申し込む前に、よくいただく質問
申し込む前に実際に迷う点だけをまとめました。まだ整理しきれていない段階でも問題ありません。
含まれるもの・記録の扱い・扱わないことなど、運用上の条件は「ご利用にあたって」にまとめています。
どのような相談が多いですか？
転職、復職、結婚、出産、育児、家族との関係、働き方の見直しなど、人生の転機や役割の変化に関するご相談が中心です。組織の場合は、方針が定まらない、判断の基準が共有されていない、といったご相談があります。気持ちの整理と、現実的な次の一歩の両方を扱います。
一度だけの利用でも大丈夫ですか？
はい。判断整理セッションは単発で完了できます。まず一度、現状と進め方を設計したいという段階でご利用いただけます。継続するかどうかは、そのうえで一緒に判断します。
コーチング・カウンセリング・コンサルティングとの違いは何ですか？
答えや戦略を代わりに決めるのではなく、対話を通じてご本人が判断できる状態を一緒につくります。コンサルティングのように結論を代わりに出すことはせず、カウンセリングや治療のように診断・治療を行うこともありません。一方で「質問だけを行うコーチング」にもこだわりません。必要な場面では事実の整理や視点の共有も行い、最終的な判断はご本人へ返します。
これはカウンセリングや治療ですか？
いいえ。意思決定と整理の伴走であり、医療・治療・診断や心理療法の提供ではありません。公認心理師としての知見は活かしますが、医療行為ではなく、成果を保証するものでもありません。法務・税務・経営などの専門判断を代替することもありません。
セッションのあとには、何が届きますか？
整理したこと、現時点での判断基準、決めたこと、まだ決めていないこと、次に試すことをまとめた「判断と振り返りのメモ」をお送りします。逐語記録や診断書ではなく、次の判断と行動に使うためのものです。詳しくは「ご利用にあたって」をご覧ください。
メモの作成に AI は使いますか？
読みやすく整理する補助として、外部の生成 AI サービスを使う場合があります。入力するのは提供者が作成した短い手元メモで、会話全体をそのまま入力することはありません。AI が心理分析・診断・評価を行うことはなく、内容は必ず人が全文を確認します。希望されない場合は使わずに作成します。方針の詳細は「ご利用にあたって」に記載しています。
相談内容が外に漏れることはありますか？
個人情報やご相談内容は、法令に基づく場合を除き、ご本人の同意なく第三者へ共有することはありません。会社が費用を負担する場合も、会社へ共有できるのは契約時に合意した必要最小限の情報に限ります。取り扱いの詳細は「ご利用にあたって」と法務・プライバシーのページをご確認ください。
オンラインで受けられますか？
はい。基本はオンラインで対応しています。対面をご希望の場合は、可否と条件を個別にご相談ください。
料金はどのくらいかかりますか？
判断整理セッションは 90 分・オンラインで 33,000円（税込）〜、継続伴走は月 66,000円〜が参考価格です。時間の延長、複数名の参加、訪問、事前資料の確認などで変わります。何によって変わるか、何が別途になりうるかは「料金の目安」のページにまとめています。
チーム・組織向けの支援や研修は、いつから頼めますか？
チーム・組織の意思決定支援と、研修・ワークショップは、これから提供を開始するサービスです。現在はご相談を受け付けており、目的と対象、実施したい範囲を伺ったうえで、お受けできるかどうかと時期をご案内します。参考価格は掲載していますが、その時点で正式にご発注いただける状態ではありません。
途中で終了したり、日程を変更したりできますか？
続けること自体を目的にしていないため、途中での終了はご相談いただけます。日程変更・キャンセルの条件は、お見積りと一緒に個別にご案内します。
まだ迷っている段階でもご相談いただけます
現在の状況、困っていること、整理したい論点、何をどう決めたいかが、 わかる範囲であれば十分です。完璧にまとまっていなくても、その状態から一緒に整理していきます。
目の前の課題に方向性を見出すだけでなく、その先にも使える判断基準を言葉にしていくことを大切にしています。